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  • 拉丁舞招生简章——上元精品课程
    作者:Admin    更新时间:2013/1/6    点击次数:

    拉丁舞招生简章

    常州上元教育网址://www.he4tz.com

    常州上元国际才艺培训中心网址://www.0519caiyi.com

    招生对象少儿、青少年、成人拉丁舞爱好者

    拉丁国标舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

      拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。在于对音乐的理解,更主要是音乐的旋律。作到学舞,练舞,走舞,跑舞,跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道,音乐是舞蹈的灵魂,舞者通过肢体表现流动的音符,才是舞蹈的最高境界。

      拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知!

      拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为拉丁之魂。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。

      无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现。很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历,它是美国十大恐惧之一,通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

      拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。

      对幼儿少年:可以强身健体,避免过渡肥胖或瘦弱,可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格,从小培养他们与人交往处事社交的能力。

      对青年人:可以及早改变亚健康状态,缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷,保持你健美的身材和青春的活力

      对中老年人:有效维护右脑,避免过早的脑萎缩,保持思想敏捷、腿脚灵活,预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症,使你焕发青春、延年益寿。

      目前,拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界,生命在于运动,健康才是你的。

      一、招生对象(男女不限)

      1、少儿(年满7周岁以上),少儿拉丁舞的教学有助于促进少年儿童的身体机能发育,增强体质,培养孩子们积极向上,活泼开朗的性格。

      2、在校大学生,拉丁舞的学成有助于提升个人气质修养,在大学校园各式各样的活动中可以自我展现,练就独属于自己的闪光点。同时为将来就业增加优势。

      3、在职人员,可在工作之余找一份属于自己的快乐,锻炼身体娱乐身心两不误,当所在单位如公司年会需要节目展示时,便可大展拳脚。

      热爱舞蹈,想提升魅力气质者;

      4、想增强自信,提高音乐节奏感者;

      5、有无舞蹈基础均可,热爱拉丁舞的各界人士;

      6、想从零起进行专业性学习,之后从事专业舞蹈教学事业者;

      7、有志从事健身房教练工作,舞蹈工作室创业、舞蹈表演工作和拉丁舞爱好者;

      8、各中小学和幼儿园的在职舞蹈老师;

      9、热爱和并有志于从事拉丁舞教学的舞蹈专业人士。

     班别:周六班、周日班、晚班、寒暑假班。

    【材料费】教材费、工具费(按实际收?。?/SPAN>

    【报名热线】400-666-7863

    【友情提醒】

    报名日期:周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名

    报名时请携带身份证、一寸照片2张、学费及教材资料费;请至常州市南大街商务馆B座6楼66-602室、66-601室、100-608室、5楼506室、5楼528室(乘9到14号电梯)报名!

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